Вы всё понимаете про себя, но ничего не меняется?
Вы знаете, почему тревожитесь. Понимаете, откуда проблемы в отношениях. Много раз пытались что-то изменить. Но снова оказываетесь в том же состоянии.
Понимание причины ещё не означает, что внутренний сценарий изменился.