О чём молчит «хорошая девочка» внутри вас
Давайте сегодня поговорим о том, о чём не принято говорить вслух. Даже с самыми близкими подругами. Даже, может быть, с самой собой.
Вы можете легко сказать: «Я устала, хочу в отпуск». Можете пожаловаться на мужа или на работу. Но вряд ли вы когда-нибудь произносили фразу: «А я хочу, чтобы в постели он был главным. Чтобы он был сильным, может быть, даже жёстким. А я могла бы просто ему довериться и ни о чём не думать».
Когда вы читаете эти строки, что вы чувствуете? Укол стыда? Неловкость? Может быть, страх, что кто-то увидит и осудит?
Если да, то знайте — вы не одна. Миллионы женщин носят в себе похожие желания и так же боятся в них признаться. И сегодня я хочу, чтобы мы с вами, в этом нашем безопасном пространстве, начали этот честный разговор.
Липкий стыд, который нам передали по наследству
Давайте начнём с самого главного. Со стыда. С того холодного, липкого чувства, которое сжимает всё внутри, как только речь заходит о сексе.
Ведь многих из нас так воспитывали. Нам не говорили о сексе прямо. Нам просто транслировали установки, которые впечатались в наше подсознание, как татуировки:
«Хорошие девочки так себя не ведут».
«Секс — это что-то грязное, для мужского удовольствия».
«Желать чего-то — стыдно. Нужно быть скромной».
И вот вы вырастаете. Успешная, умная, сильная женщина, которая всё в жизни контролирует. Но как только дело доходит до интимной жизни, внутри вас просыпается та самая запуганная «хорошая девочка». И она шепчет: «Молчи. Не показывай, чего ты хочешь на самом деле. Иначе тебя сочтут плохой, неправильной, распутной».
Почему душа просит именно «жёсткости»?
И вот тут начинается главный внутренний конфликт. Потому что душа просит одного, а «хорошая девочка» запрещает. Особенно, когда речь идёт о желании отдать контроль.
Женщины на встречах мне часто говорят, опустив глаза:
— «Я устала всё решать. Я устала быть сильной 24/7. Я просто хочу хотя бы в постели почувствовать, что я могу расслабиться и за меня всё решат. И мне так стыдно за это желание…»
Понимаете? Ваше желание «жёсткости» — это не про извращение. Это про отчаянную потребность вашей психики найти баланс.
Весь день вы носите маску «я всё могу сама». Вы держите под контролем работу, быт, детей, свои эмоции. А ваша душа задыхается под этой маской. И секс становится для неё единственным местом, где она может наконец-то эту маску снять. Выдохнуть. И позволить себе быть слабой, ведомой, защищённой.
Сила и жёсткость мужчины в этом контексте — это не про насилие. Это про разрешение. Разрешение вам наконец-то перестать всё контролировать.
Ваши желания — это язык вашей души
Ни одна ваша фантазия, ни одно ваше желание не возникает просто так. Это всегда — зеркало вашего внутреннего мира. Вашего опыта. Ваших непрожитых чувств.
Если вы всю жизнь «терпели», как учили наших мам и бабушек в России… Терпели быт, мужа, свои обиды… То ваше подсознание будет искать способ сбросить это напряжение. И часто оно находит его именно в сексе. Секс становится терапией. Местом, где можно выпустить подавленную злость, прожить свою уязвимость, почувствовать себя живой.
Наш культурный код, особенно советский, где «секса не было», оставил глубокий след. Он научил женщин молчать о своих желаниях, а мужчин — не слышать их. Оба оказались в ловушке. Женщина боится попросить, потому что её осудят. А мужчина боится проявить силу, потому что его могут обвинить в агрессии.
Разговор, который лечит
Поэтому наш с вами разговор — он гораздо глубже, чем просто секс.
Это разговор о вашем праве быть настоящей. Не хорошей, не правильной, не удобной. А настоящей. Живой. Чувствующей.
Когда вы внутри себя честно признаёте: «Да, я этого хочу. Я хочу довериться силе. Я хочу отдать контроль», — вы делаете огромный шаг к себе. Вы говорите своей внутренней девочке: «Я тебя вижу. Твои желания нормальны. Ты имеешь на них право».
Всё больше женщин устали жить в этом разрыве между тем, что «положено», и тем, чего просит душа. И они начинают говорить. И это начало большого исцеления.
В следующих главах мы пойдём ещё глубже. Мы посмотрим, как именно формируются такие желания, где грань между здоровым сценарием и травмой, и как научиться не просто принимать свои фантазии, а говорить о них с партнёром без страха и стыда.
Вы можете легко сказать: «Я устала, хочу в отпуск». Можете пожаловаться на мужа или на работу. Но вряд ли вы когда-нибудь произносили фразу: «А я хочу, чтобы в постели он был главным. Чтобы он был сильным, может быть, даже жёстким. А я могла бы просто ему довериться и ни о чём не думать».
Когда вы читаете эти строки, что вы чувствуете? Укол стыда? Неловкость? Может быть, страх, что кто-то увидит и осудит?
Если да, то знайте — вы не одна. Миллионы женщин носят в себе похожие желания и так же боятся в них признаться. И сегодня я хочу, чтобы мы с вами, в этом нашем безопасном пространстве, начали этот честный разговор.
Липкий стыд, который нам передали по наследству
Давайте начнём с самого главного. Со стыда. С того холодного, липкого чувства, которое сжимает всё внутри, как только речь заходит о сексе.
Ведь многих из нас так воспитывали. Нам не говорили о сексе прямо. Нам просто транслировали установки, которые впечатались в наше подсознание, как татуировки:
«Хорошие девочки так себя не ведут».
«Секс — это что-то грязное, для мужского удовольствия».
«Желать чего-то — стыдно. Нужно быть скромной».
И вот вы вырастаете. Успешная, умная, сильная женщина, которая всё в жизни контролирует. Но как только дело доходит до интимной жизни, внутри вас просыпается та самая запуганная «хорошая девочка». И она шепчет: «Молчи. Не показывай, чего ты хочешь на самом деле. Иначе тебя сочтут плохой, неправильной, распутной».
Почему душа просит именно «жёсткости»?
И вот тут начинается главный внутренний конфликт. Потому что душа просит одного, а «хорошая девочка» запрещает. Особенно, когда речь идёт о желании отдать контроль.
Женщины на встречах мне часто говорят, опустив глаза:
— «Я устала всё решать. Я устала быть сильной 24/7. Я просто хочу хотя бы в постели почувствовать, что я могу расслабиться и за меня всё решат. И мне так стыдно за это желание…»
Понимаете? Ваше желание «жёсткости» — это не про извращение. Это про отчаянную потребность вашей психики найти баланс.
Весь день вы носите маску «я всё могу сама». Вы держите под контролем работу, быт, детей, свои эмоции. А ваша душа задыхается под этой маской. И секс становится для неё единственным местом, где она может наконец-то эту маску снять. Выдохнуть. И позволить себе быть слабой, ведомой, защищённой.
Сила и жёсткость мужчины в этом контексте — это не про насилие. Это про разрешение. Разрешение вам наконец-то перестать всё контролировать.
Ваши желания — это язык вашей души
Ни одна ваша фантазия, ни одно ваше желание не возникает просто так. Это всегда — зеркало вашего внутреннего мира. Вашего опыта. Ваших непрожитых чувств.
Если вы всю жизнь «терпели», как учили наших мам и бабушек в России… Терпели быт, мужа, свои обиды… То ваше подсознание будет искать способ сбросить это напряжение. И часто оно находит его именно в сексе. Секс становится терапией. Местом, где можно выпустить подавленную злость, прожить свою уязвимость, почувствовать себя живой.
Наш культурный код, особенно советский, где «секса не было», оставил глубокий след. Он научил женщин молчать о своих желаниях, а мужчин — не слышать их. Оба оказались в ловушке. Женщина боится попросить, потому что её осудят. А мужчина боится проявить силу, потому что его могут обвинить в агрессии.
Разговор, который лечит
Поэтому наш с вами разговор — он гораздо глубже, чем просто секс.
Это разговор о вашем праве быть настоящей. Не хорошей, не правильной, не удобной. А настоящей. Живой. Чувствующей.
Когда вы внутри себя честно признаёте: «Да, я этого хочу. Я хочу довериться силе. Я хочу отдать контроль», — вы делаете огромный шаг к себе. Вы говорите своей внутренней девочке: «Я тебя вижу. Твои желания нормальны. Ты имеешь на них право».
Всё больше женщин устали жить в этом разрыве между тем, что «положено», и тем, чего просит душа. И они начинают говорить. И это начало большого исцеления.
В следующих главах мы пойдём ещё глубже. Мы посмотрим, как именно формируются такие желания, где грань между здоровым сценарием и травмой, и как научиться не просто принимать свои фантазии, а говорить о них с партнёром без страха и стыда.
